启动Premiere软件后，新建一个项目文件，随后执行导入操作，在弹出窗口中选择目标视频素材并将其载入。
为简化操作，可以直接将视频素材拖拽至时间轴面板，松开鼠标后即可自动生成一个与视频匹配的剪辑序列。
接着，通过“文件”菜单中的“新建”命令创建一个调整图层，并将该图层放置于视频轨道上方。
在Premiere的视频效果库中找到“光照效果”，将其拖拽至调整图层上应用。
打开效果控件窗口，单击“光照效果”后画面中会显现光照区域，该区域轮廓上的锚点可用于手动调节光照范围；此外，也可在效果控件中展开光照效果参数，通过调整数值来改变光照细节。经过这些操作，视频就成功添加了伪光照效果。
借助调整图层与光照效果的组合，即可在不直接修改原始视频的前提下营造出柔和的照明氛围，实现逼真的伪光照视觉表现。
