一、梗的意思
1、这是一个谐音梗，翻译过来就是：没说就是零卡，没有任何热量可以随便吃的意思;
2、卡相当于卡路里，没有特别说明那么就是0卡路里，吃起来没有任何的负担;
3、在对应的食物配料表当中没有任何的卡路里说明，吃了也不会长胖，所以就可以放心的吃;
4、这个梗源自于抖音的短视频博主，他吃着油炸的大麻花，但是却自我麻痹称：妹说就是零卡;
5、一种健身减脂期间的自我逃避，为了让心理上没有任何负担，自我欺骗，只是为了吃起来更加随行;
二、梗的出处
1、这个梗出自于抖音短视频平台上一位健身的短视频博主：秃顶吴彦祖，他的视频当中主要就是推荐一些“减肥的食物”;
2、但是看到他推荐的食物，是否真的有助于减肥呢?大家都很诧异，博主有着自己的见解;
3、只要在吃的食物包装上没有说明卡路里热量等内容或者散装的食品，在他看来就是零卡;
4、即使是油腻腻的大肘子，妹说就是零卡做好自我安慰就可以放心大胆的吃，作为健身减肥人士的自我催眠。