创造吧我们的星球中角色的健康数值十分重要，玩家在探索世界时，就要注意好这一数值，玩家在游戏中可以通过多个方法来恢复自身的健康值，当然下面要带来的就是详细的方法了，所以当玩家的健康出现问题时，就可以通过下面的方法去恢复了。
1、健康值可以通过排泄、睡觉和进食这三种方法恢复。
2、在床上睡觉不仅可以恢复健康值，还能够恢复清醒值。
3、玩家在卫生间排出排泄物后能够增加大量健康值，相应的卫生值会有所降低。
4、后期可以在打印机中提升当前健康上限。
以上就是创造吧我们的星球健康恢复方法了，玩家能够通过进食、睡觉等等方式来进行恢复，这样就可以有效恢复好自己的健康值了，只要保持好高健康值，就可以保证不会因为情况而出现问题，这样也就可以顺利完成在其中的冒险。