1、睡眠时。
答案：仰面平躺
答案补充内容：
仰面平躺被认为是对脊椎最友好的睡姿。这种姿势能让头、颈、背部和脊柱保持自然放松的状态，减少椎间盘的压力，有助于维持脊柱的正常生理曲度。若在膝盖下垫一个小枕头，还能进一步减轻腰部压力，让睡眠更舒适。相比之下，长时间俯卧或蜷缩睡姿容易造成颈椎或腰椎劳损。
2、通常情况下，如果蜡烛没有烛芯，还能持续燃烧吗?
答案：不能
答案补充内容：
蜡烛燃烧的原理是依靠烛芯将熔化的石蜡吸上来，经高温蒸发后与空气中的氧气结合燃烧。如果没有烛芯，蜡烛只能在表面局部短暂融化，但难以形成稳定燃烧的火焰，因此无法持续燃烧。也就是说，烛芯是蜡烛燃烧的关键导体。
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